photo Séance de sophrologie

Séance de sophrologie "Petite bulle de nature"

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Plante - Fleur, Pour enfants

BLAINVILLE-SUR-MER 50560

Le 16/07/2025

Chaque mercredi de 11h à 11h45 du 9 juillet au 27 aout 2025. Venez partager un moment calme et ressourçant avec vos enfants. A travers des jeux et des contes, des exercices de relaxation dynamiques ou statiques et des techniques simples de respiration, ils apprendront à relâcher les tensions physiques et émotionnelles et à retrouver ainsi la détente.

photo Découverte du qi gong

Découverte du qi gong

Atelier, Manifestation culturelle

REMALARD EN PERCHE 61110

Le 16/07/2025

Découverte du qi gong. Au bord de l’Huisne, venez découvrir le qi gong (tchi gong) lors d’une séance d’environ 1 heure, suivie d’un échange et d’un bref exposé sur cette pratique énergétique venue de Chine. Le qi gong invite à des mouvements lents et doux alliés à la respiration et la concentration pour un moment de détente et de vitalité. Sur inscription, nombre de places limité. Pratique : à la médiathèque Le Passage au 2 bis rue de l'Huisne à Rémalard en Perche.

photo Cavalier Autrement : balade à poney

Cavalier Autrement : balade à poney

Atelier, Manifestation culturelle, Sports équestres, Sports équestres, Sports équestres, Manifestation culturelle, Pour enfants

LA HAYE-D'ECTOT 50270

Le 16/07/2025

Les plus jeunes enfants vont pouvoir découvrir le poney grâce à cette balade de 30 minutes dans la Haye d'Ectot, s'ils sont suffisamment rassurés pour monter à poney et faire une promenade ! Prévoir un pantalon et des bottes (ou chaussures fermées). Durée : environ 1h. Réservation obligatoire auprès de l'office de tourisme.

photo La Tour Nivelle - Calligraphie sur bonnet d'âne

La Tour Nivelle - Calligraphie sur bonnet d'âne

Manifestation culturelle

Courlay 79440

Du 10/07/2025 au 28/08/2025

Après la visite animée de la classe 1900, initiez-vous à la calligraphie ! Si autrefois, le bonnet d’âne était une punition redoutée par tous les écoliers, nous vous proposons aujourd’hui d’en faire un atelier aussi bien pédagogique que ludique. Après avoir fabriqué votre bonnet d’âne en papier, vous vous exercez à écrire le mot « âne » à la plume biseautée. Vous pourrez ensuite le porter et pourquoi pas, vous prendre en photo au coin dans la salle de classe. Atelier accessible à partir de 8 ans. Réservation conseillée.

photo Conte sur les papillons et coloriage végétaux, à la Cueillette de l'Aragnon

Conte sur les papillons et coloriage végétaux, à la Cueillette de l'Aragnon

Fête, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture, Animaux, Pour enfants, Atelier, Atelier

Montardon 64121

Le 23/07/2025

Entraînez votre enfant dans le monde magique des papillons avec un conte qui parle d'insectes et de fleurs. Après ce moment de poésie et d'observations, les enfants seront initiés aux combines du coloriage végétal. Conte/atelier manuel/Kit de graines pour Jardinier. Durée : 1h30. Pour les 3/7 ans.

photo Initiation au crochet

Initiation au crochet

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Bonnat 23220

Le 23/07/2025

Initiation au crochet Un mercredi sur deux De 14h - 16h Au Chai Gratuit Animés par une habitante passionnée, ces ateliers vous feront découvrir le crochet par le biais de travaux simples. Du matériel peut être fourni sur demande préalable. Vous savez déjà crocheter ? Venez approfondir ou travailler sur vos projets avec d'autres ! --> Le Chai

photo L'apprenti Lissier - 23 juillet 15h

L'apprenti Lissier - 23 juillet 15h

Manifestation culturelle, Atelier, Atelier, Pour enfants, Visites et circuits

Aubusson 23200

Le 23/07/2025

Prêt à découvrir un monde coloré et créatif ! Plonge dans l'univers fascinant de la tapisserie d'Aubusson et rejoins-nous pour atelier où ton imagination est la seule limite. 7€ par enfant (+ 1 adulte accompagnant obligatoire offert) Tout adulte supplémentaire devra s'acquitter de l'entrée de la Maison du Tapissier au tarif réduit de 4€ le jour de l'animation. Réservation obligatoire - Places limitées à 8 enfants

photo En quête des insectes pollinisateurs !

En quête des insectes pollinisateurs !

Atelier, Patrimoine - Culture

Saint-Hilaire-les-Places 87800

Le 23/07/2025

Quand on vous dit pollinisateur, vous pensez bien sûr à l’abeille productrice de miel. Mais savez-vous que bien d'autres insectes participent à la pollinisation ? Venez découvrir l’application dédiée à leur Suivi Photographique (SPIPOLL) et apprenez à reconnaître bourdons et autres abeilles sauvages. Une fois que vous les aurez observés dans la lande, vous pourrez laisser libre cours à votre créativité dans le cadre de l'atelier "Modèle ton abeille", proposé par l'Atelier - Musée de la terre. Sur inscription auprès de l'Atelier - musée de la Terre. Animation gratuite de 14h30 à 16h et atelier payant de 16h à 17h. Prévoir chaussures de marche, appareil photo ou smartphone. Dès 6 ans.

photo Atelier créatif

Atelier créatif "Création d’une bourse en cuir"

Atelier, Patrimoine - Culture

Mâlain 21410

Le 23/07/2025

Le château ouvre ses portes aux artistes et vous propose trois ateliers différents les mercredis. Création d’une bourse en cuir Philippe Severac est porté par la passion de l'univers médiéval, celtique et nordique. Son atelier "Aux Cuirs D’Yggdrasil" a vu le jour en janvier 2019, pour réaliser des créations 100% fait main, du patron aux coutures, avec des peaux provenant majoritairement de France. Spécialisé dans les petites pièces de maroquinerie, il t'accompagne dans la création de ta bourse en cuir, qui te servira à protéger tes écus ! De 15h00 à 17h00 sans inscription préalable. Tarif : atelier inclus dans le billet permettant d’accéder au château. Les moins de 6 ans doivent être accompagnés d'un adulte. 5€/adulte, 2€/enfant 6-18 ans, gratuit -6 ans.

photo La lampe Cuny en dessin - Atelier Design & BD

La lampe Cuny en dessin - Atelier Design & BD

Atelier, Exposition

Nérac 47600

Le 23/07/2025

L'exposition estivale La lampe Cuny dessinée met en scène la célèbre Lampe Lyre de Philippe Cuny dont le design s'invite dans les bandes dessinées et illustrations de 35 auteurs. Les ateliers se déroulent soit dans la Galerie des Tanneries, soit en bord de Baïse, selon la météo. Ils proposent tout d'abord la présentation historique du lieu et du passé de la ville de Nérac, une rencontre avec un artiste, un atelier graphique et un livret jeu pédagogique pour découvrir l'exposition présentée et les artistes invités. L'atelier est animé par un-e médiateur-trice. A partir de 6 ans Sur réservation à resa.rencontreschaland@gmail.com

photo Atelier Peinture préhistorique

Atelier Peinture préhistorique

Atelier, Peinture

Brassempouy 40330

Le 23/07/2025

Laissez l’artiste préhistorique qui est en vous s’exprimer ! Sur une paroi de grotte reconstituée, reproduisez les chefs-d'œuvre de l’art préhistorique. Vivez une expérience de peinture inédite, en réalisant vos œuvres avec des ocres naturelles, sur une paroi verticale et en relief ! Pour qui ? Cet atelier est proposé à tous, petits et grands, à partir de 3 ans. Comment participer ? Il vous suffit de rejoindre le médiateur culturel pour vous joindre à l'atelier en fonction des places disponibles lors de votre arrivée. L'atelier est proposé en continu.

photo Atelier de pratique artistique

Atelier de pratique artistique

Exposition, Atelier, Peinture

Reims 51100

Du 03/05/2025 au 19/07/2025

De 6 à 12 ans Animés par l’équipe de médiation du FRAC, ces ateliers se composent d’une visite pédagogique de l’exposition en cours, suivie d’un atelier de pratique en lien avec la thématique abordée. Conçus en écho aux expositions ou à des œuvres de la collection du FRAC, ces ateliers varient donc chaque semaine et permettent de s’initier à différentes techniques : de la peinture à la vidéo numérique, en passant par le collage ou la photographie. Ils sont également l’occasion de découvrir de façon ludique les multiples facettes de l’art contemporain sans oublier la fierté de rentrer chez soi avec sa propre création artistique.

photo Atelier petit styliste

Atelier petit styliste

Atelier, Patrimoine - Culture

Granville 50400

Le 23/07/2025

Au cours de l'atelier « Petit styliste », les enfants de 6 à 12 ans découvrent l’histoire de Christian Dior et les secrets de son style intemporel. Autour de modèles emblématiques de la collection du Musée Christian Dior, les participants apprennent les différentes étapes de la création d’une robe Haute Couture et se l’approprient en ajoutant au croquis, tissus, couleurs, papiers, strass et plumes ! Atelier uniquement en français. Durée : 1h30. Tarif : 6€ (matériel fourni) – Réservation et règlement en ligne uniquement : www.museechristiandior.fr. Public : enfants de 6 à 12 ans. Les adultes accompagnants ne sont pas admis dans la salle de l’atelier mais doivent rester sur site, dans le jardin ou dans le musée (une visite à tarif réduit leur est accordée), et joignables. Places limitées, 6 personnes maximum.

photo Atelier petit styliste

Atelier petit styliste

Atelier, Manifestation culturelle, Mode, Pour enfants

GRANVILLE 50400

Le 23/07/2025

Au cours de l'atelier « Petit styliste », les enfants de 6 à 12 ans découvrent l’histoire de Christian Dior et les secrets de son style intemporel. Autour de modèles emblématiques de la collection du Musée Christian Dior, les participants apprennent les différentes étapes de la création d’une robe Haute Couture et se l’approprient en ajoutant au croquis, tissus, couleurs, papiers, strass et plumes ! Atelier uniquement en français. Durée : 1h30. Tarif : 6€ (matériel fourni) – Réservation et règlement en ligne uniquement : www.museechristiandior.fr. Public : enfants de 6 à 12 ans. Les adultes accompagnants ne sont pas admis dans la salle de l’atelier mais doivent rester sur site, dans le jardin ou dans le musée (une visite à tarif réduit leur est accordée), et joignables. Places limitées, 6 personnes maximum.

photo Atelier artistique « Fabric’ton chapeau »

Atelier artistique « Fabric’ton chapeau »

Manifestation culturelle, Café littéraire, Pour enfants, Atelier, Atelier, Manifestation culturelle

Nay 64800

Le 23/07/2025

1,2,3, défilez ! Après Jean Barthet, devenez à votre tour créateur de chapeau Nayais à la renommée mondiale. À partir de matériaux recyclés créez votre plus beau couvre-chef. Tout public dès 3 ans - Sur réservation

photo Création de bijoux en vaisselle ancienne

Création de bijoux en vaisselle ancienne

Fête, Manifestation culturelle, Atelier, Atelier

Melle 79500

Le 23/07/2025

Création de bijoux en vaisselle ancienne avec Luis Baya - Kobongola Le 2 juillet à 14h, 16h et 18h Le 23 juillet à 14h, 16h et 18h Le 2 août à 9h, 11h30 et 14h Le 16 août à 9h, 11h30 et 14h Le 23 août à 9h et 11h30 Au Trésor à Melle Plongez dans l’univers original de la transformation artistique lors d’un atelier insolite où la vaisselle cassée retrouve une nouvelle vie… en bijoux ! Venez découvrir les techniques de bases de la fabrication de bijoux uniques à partir de fragments de porcelaine, faïence ou céramique chinée. De la découpe aux finitions, vous serez guidé pas à pas pour créer votre propre pièce, empreinte de charme et d’histoire. Aucun prérequis nécessaire, juste l’envie de faire parler vos mains et votre imagination. Repartez avec votre création et une nouvelle façon de voir les objets du quotidien. Tarif 40 € par personne 4 personnes max, durée : 1h30 06 28 07 46 01

photo Atelier cuisine - Café 109

Atelier cuisine - Café 109

Manifestation culturelle, Repas - Dégustation, Atelier, Atelier

Fumel 47500

Le 23/07/2025

Avec La Cuisine d’Hélo Au programme : des expérimentations culinaires conviviales autour de recettes anti-gaspi simples, créatives et délicieuses. Que vous soyez débutant·e ou passionné·e, venez cuisiner, apprendre, partager... et surtout vous régaler tout en réduisant le gaspillage alimentaire ! Les places sont limitées, pensez à réserver !

photo Atelier

Atelier "Préhistoire, art et nature" (dès 8 ans)

Histoire - Civilisation, Histoire - Civilisation, Pour enfants, Atelier, Atelier

Bougon 79800

Le 23/07/2025

Quand la Préhistoire rencontre le Land art… Participez à la création d’une œuvre éphémère qui utilise des matériaux naturels trouvés sur place, avec un soupçon d’inspiration préhistorique. Places limitées, uniquement sur réservation.

photo Une semaine d'animation pour toute la famille aux Bains des Docks

Une semaine d'animation pour toute la famille aux Bains des Docks

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LE HAVRE 76600

Du 14/07/2025 au 20/07/2025

Envie de bouger, rire, jouer, partager ? Rendez-vous aux Bains des Docks pour une semaine d’animations inoubliable pour petits et grands ! Les animations jour par jour : (sous réserve des conditions météorologiques et de la fréquentation) : - Lundi 14 juillet 18h00 – 19h00 : Water-Polo Adultes Encadré par des professionnels de niveau régional : 30 minutes d’initiation + 30 minutes de match arbitré. Sur réservation à l’accueil ou par mail. - Mardi 15 juillet 11h15 – 11h45 : Atelier Nougatine Pour les 6–12 ans, 19€ (entrée incluse), Un moment ludique pour découvrir les secrets de la peau avec un esthéticienne. Sur réservation à l’Institut. 14h30 – 16h30 : Volley-ball Ados Sur réservation à l’accueil ou par mail. - Mercredi 16 juillet 14h00 – 18h00 : Massages au bord des bassins 15 minutes – 20€, entrée piscine incluse. Sur réservation à l’Institut. 14h30 – 16h30 : Water-Polo Ados Sur réservation à l’accueil ou par mail. 15h00 – 17h00 : Bar gourmand Crêpes, gaufres, glaces… pour une pause sucrée. (Paiement CB ou espèces). - Jeudi 17 juillet - Journée Anniversaire 10h30 – 12h30 & 14h00 – 17h00 : Présence de nos mascottes Jeannot & Snoopy 14h30 – 17h00 : Session Paddle Découverte[...]

photo Atelier de Pratique Artistique Linogravure à l'AMI

Atelier de Pratique Artistique Linogravure à l'AMI

Atelier, Dessin - Collage

Le Malesherbois 45330

Du 15/07/2025 au 21/08/2025

Dans cet atelier, nous vous proposons de réaliser votre linogravure depuis le dessin préparatoire jusqu'à l'impression : préparer le motif, graver, encrer...imprimer! Vous pourrez vous inspirer d'un modèle simple, ou créer selon votre imagination. Matériel fourni, chacun repart avec ses créations. Ateliers proposés aussi bien pour des adultes que pour les familles : il est possible de s'initier aux bases ou aller très loin dans la création ! À partir de 8 ans - niveau adapté selon les participants

photo Accords Comté et Vins du Jura

Accords Comté et Vins du Jura

Vin - Oenologie, Atelier, Visites et circuits

Poligny 39800

Du 15/07/2025 au 26/08/2025

La Maison du Comté vous propose un atelier " Dégustation Comté et Vins". Cet atelier vous permettra de découvrir les alliances Comté et Vins du Jura. Visite libre du musée comprise avant l'atelier Passionnée par la gastronomie, Isabelle vous propose de découvrir les accords Comté et Vins du Jura ! Pour les adultes uniquement Réservation en ligne obligatoire

photo Atelier enfant 5-7 ans - Ma Maison imaginaire -Limoges

Atelier enfant 5-7 ans - Ma Maison imaginaire -Limoges

Pour enfants, Vie locale, Atelier, Science et technique

Limoges 87000

Du 15/07/2025 au 26/08/2025

Petites ou grandes, larges ou étroites, viens découvrir les jolies maisons du quartier de la Cité. Après la balade, tel un architecte, crée une maison imaginaire… - Atelier de 1h30 - Inscription et paiement en amont OBLIGATOIRE à l'Office de Tourisme ou sur notre site web - Lieu de rendez-vous communiqué APRES la réservation sur le billet - La présence d'un adulte accompagnateur est obligatoire pour cet atelier

photo Visite-atelier

Visite-atelier "Chalet d'été"

Atelier, Pour enfants, Patrimoine - Culture

Moirans-en-Montagne 39260

Du 15/07/2025 au 26/08/2025

Visite-atelier "Le Chalet d'été" de 14h30 à 16h00 au Musée du jouet de Moirans-en-Montagne. Après une découverte des jeux de construction dans le musée, fabriquez un beau chalet en bois avec des pièces en bois du fabricants de jouets JeuJura. Ateliers - Familles (enfants 5 à 12 ans). Durée : 1h30, sur réservation.

photo Micro-Folie « Le Louvre à Léon »

Micro-Folie « Le Louvre à Léon »

Sculpture, Atelier, Patrimoine - Culture

Léon 40550

Du 16/07/2025 au 02/08/2025

Venez découvrir les œuvres des plus grands musées nationaux et internationaux à travers le Musée numérique et les casques de Réalité Virtuelle. Réalité Virtuelle (dès 13 ans) : Entrez dans le Louvre et profitez d’un tête-à-tête avec la Joconde ! Mercredi de 9h à 13h et de 18h à 21h Jeudi de 9h à 13h Vendredi de 15h à 18h Samedi de 9h-13h et de 15h à 18h Nombreux ateliers proposés : Mercredi 16 à 18h « Les bras m’en tombent » : à la découverte des sculptures phares du Louvre Vendredi 18 à 15h « A musée vous » : Atelier créatif sculpture et argile Mercredi 23 à 18h « Que du bleu ! » : Apéro culturel sur le bleu roi en peinture Vendredi 25 à 15h« Drôles d’animaux » : Atelier créatif sculpture et argile (Enfants dès 10 ans) Mercredi 30 à 19h30 « Refais – moi le portrait » créez des portraits « à la manière de ». Samedi 2 à 13h « On casse la Croûte » Découverte d’une œuvre en 30 min.

photo Randonnée douce avec la Maison des Faiseurs

Randonnée douce avec la Maison des Faiseurs

Atelier, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Le 16/07/2025

Randonnée douce Mercredi 16 juillet de 14h30 à 16h30 Lieu : 5 place de la Gare – Montreuil Ville-Basse ------------------------------- Rejoins-nous pour une randonnée douce, accessible à tous, où le plaisir de marcher rime avec convivialité et bien-être. Pas de chrono, pas de performance, juste une belle balade pour profiter du paysage et se ressourcer ! Au programme : -Un parcours facile et agréable -Une pause détente pour savourer l’instant -Une ambiance conviviale et bienveillante Prends tes chaussures de marche et ton sourire, et c’est parti ! Crédit : Pixabay

photo Les Blasons de Sully : explorez et imaginez !

Les Blasons de Sully : explorez et imaginez !

Patrimoine - Culture

Sully 71360

Du 10/07/2025 au 05/08/2025

Vous avez toujours rêvé d’être un chevalier du Moyen Age et porter fièrement un bouclier coloré avec le dessin d’un animal fantastique ? Rejoignez-nous pour une exploration du château à la recherche des blasons des familles qui l’ont construit et habité depuis presque mille années. Ensuite, rendez-vous dans notre atelier de fabrication de blasons. Laissez place à votre imagination pour créer le plus beau des blasons! Cet atelier pour les enfants en famille se déroule à l'intérieur du château pour une brève exploration puis dans les dépendances pour la fabrication de votre blason.

photo La Fête de l'Art

La Fête de l'Art

Fête, Exposition, Atelier

Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520

Du 18/07/2025 au 20/07/2025

Festival d’art pluridisciplinaire, familial convivial et intergénérationnel ! Trois jours de musique, de créations en direct, de spectacles et de rencontres au cœur d’un lieu atypique et vivant. Venez découvrir les coulisses de la création artistique : assistez à des performances en live, échangez avec les artistes, explorez leurs univers, leurs techniques et leurs inspirations. Des expositions, des ateliers pour petits et grands, une programmation musicale éclectique et festive, des espaces pour se poser, manger, partager… La Fête de l’Art, c’est une bulle hors du temps, à vivre en famille ou entre amis. Au programme sur scène : VENDREDI 18 JUILLET – 16h à 03h Crystal Distortion • Al'Tarba x Senbeï : Rogue Monsters • Tagada Jones • La Casa Bancale SAMEDI 19 JUILLET – 11h à 03h Marcel et son Orchestre • Le Fercle • Les Sheriffs • Dirty Fonzy • Loco Mobile DIMANCHE 20 JUILLET – 11h à 01h Zoufris Maracas • Cartoon Machine • Soa Bomba • MaDame cie 3 secondes • Châ Mokeur • Les Valseuses Mais aussi pendant toute la durée du festival : Artistes plasticiens en performance live Ateliers créatifs samedi et dimanche de 14h à 20h, avec TK Blacksmith et Sandrine Spectacles pour petits[...]

photo Croc l'entour à la maison forestière des Hogues

Croc l'entour à la maison forestière des Hogues

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants

LES HOGUES 27910

Le 16/07/2025

Qu'y a-t-il autour de soi? Dans le cadre des activités de l'association HAUGR à la Maison Forestière des Hogues, venez découvrir une activité destinée à privilégier une approche sensible de notre environnement. Prendre conscience de nos sensations et les capter pour en laisser une trace, les retranscrire avec des croquis et réalisations en utilisant la technique de votre choix... En fonction du temps, dans les environs des Hogues, nous pourrons choisir une destination, y aller à pied ou se répartir dans les voitures : Prévoir le matériel adapté à la technique que vous désirez utiliser, crayons, couleurs, peintures, aquarelle, chiffon... des feuilles de dessin, un support dur pour les poser, un godet et une bouteille d'eau si besoin pour votre technique Prévoir une tenue adéquate et un petit pliant ou autre chose pour vous asseoir au sec dans la nature Possibilité bien sûr pour les personnes qui ne désirent pas se déplacer de rester dessiner à la maison forestière Du matériel peut vous être prêté Tout public (jeunes enfants accompagnés d'un adulte) Renseignements et vérification du maintien de l'atelier : Michèle 06 87 78 67 14 Horaire : 15h30 à 18h Maison forestière,[...]

photo Visite et ateliers enfants à Marcognac

Visite et ateliers enfants à Marcognac

Pour enfants, Atelier, Patrimoine - Culture

Saint-Yrieix-la-Perche 87500

Du 19/07/2025 au 20/07/2025

Après une découverte des anciennes carrières de kaolin de Marcognac, site classé Monument Historique, témoin rare de l’archéologie industrielle en Limousin, lors d'une visite adaptée au jeune public, un atelier créatif sera proposé. Les enfants, aidés de leurs accompagnateurs, réaliseront une poupée japonaise en papier.

photo Fête de l'Antiquité

Fête de l'Antiquité

Marcigny 71110

Du 19/07/2025 au 20/07/2025

Fête de l'Antiquité sur le thème "les sites votifs et l'eau". Au programme sur les deux jours : - 10 h-12h : Visite guidée ou stage 1h30-2h : création d'une Vénus en argile - 14 h à 18h30 : Visite libre - 14h -18h : plusieurs ateliers - 10 places max/par atelier afin que tout le monde puisse y accéder - Mini exposition complémentaire - Atelier écriture antique - Atelier message "in the bottle avec de la mosaïque " - Atelier lampe romaine De 6 ans à 100 ans, réservation obligatoire.

photo Stage Cuisine et Bien-être

Stage Cuisine et Bien-être

Repas - Dégustation, Atelier

Souligné-Flacé 72210

Du 16/07/2025 au 25/07/2025

Offrez vous 2 jours à la campagne dans un cadre agréable et ressourçant pour: Faire le plein de recettes saines, naturelles et gourmandes Vous déconnecter, vous ressourcer, vous relaxer, prendre soin de votre corps et de votre âme Goûter et partager un moment authentique 09h30 à 11h30 Atelier cuisine 12h00 Déjeuner partagé 13h00 Règles de base de la nutrition 13H30 détente libre au jardin, à l'étang 14h30 Yoga Nidra (yoga de relaxation) avec Margareth et Michel le 16 et Relaxation et méditation avec Sylvie le 17 16h00 à 18h Atelier cuisine